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マラソンの準備を その1

明日で8月も終わり。学校も始まりますね。
少し涼しくなってきましたし、夏も終わりって気分です。まだ当分半ズボン穿きますけどw

9月に入ると、ちょっとペースが下がっていた学童の会合や行事も本格化してきて、来年5月までほぼ毎月行事が続きます。会合にはそのための準備が必要ですし、行事には事前に会合で打ち合わせが必要です。
なのでラジ活動の方はまたペースダウンするつもりです。

その分、日々確保できた時間で11/24の名古屋シティマラソンに備えて少しでも練習をしておこうと思っています。
マラソンのほうは私のレベルでは小一時間も走ればその日はもう練習できる体力&耐力はありませんので、毎日少しずつの時間でOKです。

で早速、今日も走るか!と思ったら雨。
ここであきらめるものかと、トレーニングジムでトレッドミルで走ってきましたが・・・。
結果今月の走行距離は43km。
先月は63.1Kmでこんなに少なくては・・・なんていっていて、もっと少なくなってましたw
これから盛り返すつもりです。

あと、問題なのが古傷の後遺症がある左足首の不具合。
これもあきらめず出来る手立てを打っています。

また明日書きます。
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