FC2ブログ









いなべTOJ周回

【3/6・土曜日】

一応前夜にチームの方々に声かけしてみましたが.

昨日もだったんですけど、最近ランを再開したからなのか、今日は走り始めから脚のモヤモヤ感がかなり。
こりゃダメかなと思いつつたつたへ。

誰もいない・・・。
210306ride (2)
ぼっちでいなべのTOJコースを周回。

・1周目:NP187
・2周目:NP189


脚ダルダルだったわりにはいつもと同じような感じ?
・111.43㎞/4時間8分
・83-229rpm・NP161W
・TSS 257.2
・運動量 2319KJ
・高度上昇 994m


STRAVAには「通常のエフォートより楽だった」とか書かれてるし。
いや結構きつかったんだけど。

今年のはじめから、特に目標もないのにCTL100以上キープしてきたんだけど、ちょっと疲れてきたかな。
帰ったら食べようと決めてた米粉パンケーキ焼いて、糖質はこれで。
210306pancake.jpg
…と、お肉や野菜も食べました。

夜は出かけていた妻がちょっと高級お惣菜をいろいろ買ってきてくれたものだから、それならと私がお酒買いに行ってまたもやプチ飲み会風に。

そうなると、以後酔ってしまって活動停止。

だいぶ時間が経って、やっと酔いがさめてブログ書いてます。

なぜレースの予定もないのに自転車の乗り続けているのか分かりました。
美味しく飲み食いする為みたいですw
スポンサーサイト



[ 2021/03/06 21:52 ] 自転車 | TB(0) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://hirozo.blog31.fc2.com/tb.php/3708-d23bc4da