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スカスカ/仕事は頑張った

【5/25・月曜日】

目覚まし時計が鳴る前に5時起床。
最近いろいろあってよく眠れません。

52.4㎏/10.2%

ついにレース前目標体重下回りました。
こんなんだから力続かないのかな。

ここ2週間、トレーニング量が減っているのにこうなるのは、ひとえに間欠的ファスティングの効果かと思ってます。
それとも心身ともに参り気味でやつれてるのか。

そんなわけでスカスカな月曜日の朝はローラーで回復走。

・20.52㎞/NP113W/TSS27.7

で、朝食抜きで出勤。
今日も忙しく。
それでも緊急事態宣言が解除になってから少し落ち着いた感じもしています。

とはいえ先週事務処理を残して退庁したものだから、今日はある程度きりをつけていかなければと残業。
日中は相談や電話応対もろもろで集中出来ないし。

閉庁時間を過ぎると守衛さんのいるところからしか出られないんですよね。
ここを通って真っ暗になった外に出る時がなんとも寂しい感じ。
若いころのように日付が変わってタクシーで帰宅・・・って程でもないのですが。

ただ、退庁が遅くなると帰路の道路がスイスイなのは嬉しい。
在宅ワークはもういいけど、時差出勤導入して貰えたらいいのにな。
そして自宅に到着してから、マンションの階段を上がるのも辛かった。

7月には増員もありそうなので、頑張ろう。

行きつけのガソリンスタンドの給油機が新しくなってました。
200526gasolene stand
価格や給油量の表示は大型で見やすいし、給油ガン?はすごく軽量で扱いやすい。
なんでも進化するものなんだなぁ。
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[ 2020/05/25 13:25 ] 自転車 | TB(0) | CM(0)

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