FC2ブログ









大事に至らず

昨夜は疲れていたのに、ケガした指が痛くてなかなか眠れず。
それでも6時前には自然に起床。

レストの予定でしたが、ローラー流しでアクティブレストに変更。

・L1・45分 83rpm・NP103W

・19.03㎞
・TSS 20.4
・運動量 278KJ

出勤前に病院行かせていただきました。

先生の前に座ったら、「じゃああばらの状態確認しましょう」と。

「いやそれはもう大丈夫なんで」とも言えず、レントゲン撮影。

結果、まだくっついていないそうで、「まだ注意して過ごしなさい」とのこと。
骨折した直後から普通にトレーニング~レースしてましたが(^^;)

で「今日はこの指のケガ診てほしいんです」と。
180921kega.jpg
人差し指は骨に傷があるものの骨折はなし。
中指の切り傷も縫うまでには至らず。

いろいろ不便ではあるけど、とりあえず一安心。

痛かった指もシップで冷却したらだいぶ楽になりました。

明日もまたトレランかな。
スポンサーサイト



[ 2018/09/21 22:01 ] ラン&バイク | TB(0) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://hirozo.blog31.fc2.com/tb.php/2935-8dc68bc4