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お盆の集まり~ジョグ

昨日は嫁さんの実家でお盆の集まり。

嫁さんの姉妹家族が集まって、みんなでご馳走をいただいたのちお墓参りなどする日です。

飲んで喰ってした後はみんなでおしゃべりしたりテレビを見たりゴロゴロしたり・・・なのですが、日が暮れてからジョグに行く私。
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というのも、お食事会終了後、嫁さんとブラブラしに行ったアピタ店内でこれをいただいてしまったので。
                 ↓
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カロリー消費しないといけません。

なんとなーく走りやすい道をトコトコ走っていたら・・・
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見晴らしのいいところに出ました↓
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半田緑地公園でした。

向こうに見える建物は海底トンネルの歩行者(&自転車)用出入り口↓
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向こう岸は碧南ですね。

お船も泊まっております↓
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嫁さんの実家前まで戻ってきたらこんなライトアップされた芝生スペースが。
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ここで〆のストレッチをしてくださいということですね(笑)

そんなわけで12㎞/1時間半のスロージョグでした。
ずっとスロージョグも爽快感がないので、途中2㎞程キロ4分終盤までペースアップしてみましたが。

余計なもの食べずにこうして走ってれば痩せるんでしょうけどねー。
まあずっと食べたかったパンケーキがやっと食べれたからまあいいかな。
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[ 2014/08/16 21:09 ] ランニング | TB(0) | CM(0)

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