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食べ続け

今日は一日自宅で安静。
風邪の症状もこの一週間で最悪です。
日曜日でよかったというか、休みだから気も緩んでいるのか???

とにかく寝てやろうと思っていたのですが、そうそう寝られるもんじゃないですね。
朝いったん起きて朝食をとってから、お昼前まで寝なおしたぐらい。
あとは頭痛がひどかったりで、なかなか眠れませんでした。

他にできることは栄養摂取ぐらいかなと。

私は風邪をひいても、いつも食欲は旺盛なので3度の食事~間食まで、起きているだけに食べ続けです。
もう普段の節制も何もありません。
気の赴くまま食べ物を口にしていました。
これじゃ栄養摂取うんぬん以前に胃腸に負担がかかるのではないかとも思いますが・・・。

明日体組成計に乗るのが怖い。
まあそれ以上に体調が回復していなくて仕事に行けなかったりするのはもっと怖いですが。

眠れても眠れなくても早くベッドに入って安静にしようと思います。
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[ 2013/12/08 21:11 ] 雑感 | TB(0) | CM(0)

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