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暑い!

日本中暑いと思いますが、名古屋は特に暑いようです。
天気予報を見ていても、最高気温は全国で2番手ぐらいをキープしてます。

今朝も6時から10kmほどランニングしてきましたが、こんな時間では陽もすっかり上りきっててむちゃくちゃ暑かったです。当然しんどくてペースも上がりません。心拍数も高めになります。
帰宅して水のシャワーを浴びているとまあ気持ちいいこと!シャワーのあとはもう会社に行かずにエアコンの効いた部屋でよく冷えたビールなぞ飲みながらゆっくり読書でもしてすごしたい気分です。

仕事は内勤なのでエアコンの効いた室内ですし、朝は走りに行く元気もあるのですが(というより暑くて目が覚める)、今年はずっと忙しく気分的にバテ気味。
週末はプールにでも行って涼みたいですなぁ。

皆さんも熱中症などご注意ください。
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[ 2009/07/16 18:01 ] 雑感 | TB(0) | CM(0)

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