リトルワールドでイベント…の前にラン少し

今日は毎年恒例、嫁さんの勤務先のイベントに参加。

リトルワールドで行われます。
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犬山についてからデニーズでモーニングするのも、毎年のルーティン。
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[ 2018/05/19 21:23 ] レジャー | TB(0) | CM(0)

久々のBBQ

【4/30・月曜日】

最近また早朝覚醒が酷くて。
どんどん酷くなり4時起床。

まずコーヒー淹れて新聞でも・・・と思ったけど、まだ来てない(笑)

家族でBBQ行くので、クルマに道具積み込みとかしてから、ローラーでもやっとくかと。

L1で回復走50分。

・18.8km ???bpm/78rpm/NP92W

・TSS 18.6
・運動量 271KJ
7時過ぎに大津谷公園へ出発。
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BBQ、以前は頻繁にいったものですが、このところご無沙汰で。
ブログでチェックしてみると3年ぶりぐらいでした。
[ 2018/04/30 23:41 ] レジャー | TB(0) | CM(0)

ローラー・花見・ライド

4/4・水曜日にこの記事書いてます。

4/1・日曜日に手をケガしまして。
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中指腱の脱臼・・・ってことで、パソコンのキーボード操作がかなり不自由な状態が続いており、仕事に差し支えがあったのももちろん、ライフワークのブログ更新もできない状態でした。

まだ思ううように指が動かないのですが、何とかキーボードものろのろと打てるようになったのでボチボチ更新を。
【4/1・日曜日】

昨日の日中は好きに遊ばせてもらったので、今日は家族をお花見に連れて行こうと。

9時出発の予定だったので、その前にローラー。
[ 2018/04/01 22:42 ] レジャー | TB(0) | CM(0)

高山食べ歩きツアー

愛知池で30㎞ペース走の翌日、日曜。
とりあえず朝は1時間ほどのスロージョグを済ませて・・・。

模擬試験に行く娘を置いて、嫁さんと高山観光に行ってきました。
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高山は今まで何度も訪れていますが、特にこの2年はウルトラマラソン参戦のために一泊旅行をしていながら私のゴールが遅いために(^^;私自身が観光できず。

一方の嫁さんは私に付き合って高山に来て、私のレース中、長時間一人で観光しているわけですが、そんな嫁さんに案内してもらっての食べ歩きツアーです。
[ 2017/12/03 22:17 ] レジャー | TB(0) | CM(0)

家族旅行(天橋立)2日目はラン・登山から

一泊二日の家族旅行2日目です。

得意の早朝覚醒で5時前に起床。
家族が起きてくる前に天橋立をランします。

私にはこれがメインイベントです(^^)/

雨上がり。
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っていうか、少ーし降ってたかな。
[ 2017/07/31 21:46 ] レジャー | TB(0) | CM(0)