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仕事行くだけ(水・木・金)

【9/25・水曜日】

月曜日祝日。
火曜日は通院日でお休みなので、この日から今週の勤務開始。

クルマで片道1時間の通勤もだいぶ慣れてきましたが。
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距離もさることながら、途中必ずある渋滞部分も気疲れしますね。

終業から1時間のドライブ~帰宅しても、嫁さんは遅くまで仕事があり、娘はアルバイトなので一人夕食~リハビリメニューをこなすともう疲れてしまって、トレも出来ず。
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[ 2019/09/27 22:09 ] お仕事 | TB(0) | CM(0)

歓迎会/トレなし

【9/11・水曜日】

昨夜は夜通しよく眠れず。
朝まで横になって時折ウトウトしていただけのような。

出勤前に自主リハビリメニューをいくつかこなす。
ケガで社会人としての生活に3か月のブランクを作ってしまい、仕事復帰は新しい職場でスタート。
市役所で地方公務員として勤務するという未知の世界。

一方で私のような年齢の人間のささやかな経験や実績を評価していただいて、ケガの回復を待っていただいたうえで新たに職場に迎い入れていただいて。
それに報いなければと勝手にプレッシャーを感じていたり。

そんなこんなで精神的に少々不安定なようです。

そして業務終了後は歓迎会を催していただきました。
とてもありがたい気持ちでいっぱいです。
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〆の巨大パフェ。

もう料理からこの巨大パフェまで遠慮なく、たっぷりといただきました。
[ 2019/09/11 23:00 ] お仕事 | TB(0) | CM(0)

仕事復帰

【9/2・月曜日】

落車・骨折・手術・入院で3か月のブランクを経て、今日から新しい職場で仕事復帰しました。

片道1時間のクルマ通勤~慣れない環境・新しい人間関係・覚えること盛りだくさんでクタクタになって帰宅。

帰路の車窓から。
190902Return.jpg
日中写真を撮る余裕も気力もなくて。

新しい仕事はやりがいもあり、頑張って結果を出していこうと思う所存ですが、通勤が結構堪えますね。
今までが片道8分だったので(笑)

色々慣れてきて、条件も整ったら時々でもジテツウしようと目論んでいます。
通勤時間も有効に使いたいですから。
まあクルマにしても自転車にしても、何はなくとも安全第一ですけど。

そんなわけで今日は予定通りノートレ。
そのつもりで昨日まで結構詰めみましたから。
[ 2019/09/02 21:31 ] お仕事 | TB(0) | CM(0)

仕事復帰に向けて

【8/26・月曜日】

土曜・日曜と今の自分にしてはよく走ったので、今朝は疲労抜きスロージョグ。
7分/kmペースを意識してゆっくり。

・5km/35分

帰宅してミューズリー食べて出かける準備。

9月からの勤務先へ。
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書類提出他手続き。
仕事復帰にあたって嫁さんが買ってくれたスラックス履いて。
左肩が上手く動かないからジャケット着るのが大変。
着ずに持ってっただけだったけど。

アポは10時なのですが、通勤シュミレーションも兼ねて8:30より前に到着するよう早めに出発。
[ 2019/08/26 22:46 ] お仕事 | TB(0) | CM(0)

体重測定/公園散策

【8/1・木曜日】

今日から朝の体重測定再開。
入院前日以来。

おととい腕を吊っている装具がとれて、パンツ一丁になるのが容易になったので(笑)

結果、入院前日から+1.4㎏。
まあお腹は出てきて、今日必要があって久々に履いたスラックスのウエストはパンパンなんだけれど、1.5カ月間・全然動かず好きに食べてた割には少ない印象。
「5㎏ぐらい増えたっていいや」と思っていたんですけど。

体脂肪も10%台なら、一般社会人としたら十分な数値。
ヒルクライマーやマラソンランナーなら?だけど。

もう今年はレースもないし、ゆっくりムリなく減らしてキープしていけたらと思ってます。
[ 2019/08/01 23:28 ] お仕事 | TB(0) | CM(0)