夏休みが終わってしまう

今日で私の夏休みも最終日です。

最後の最後まで乗鞍行こうとあがきましたが(笑)

昨日ブログにUPした通り、今日も朝から雨だったようです。
現地滞在中のPさんによると、今朝は観光センター前にもヒルクライマーさんは全くいなかったようです。

行かなくてよかった。

で、何をしていたかと言うと、朝は受験勉強でお疲れ気味の娘とゆっくり寝てました。

あとはローラー・自転車磨き。
午後から筋トレ・・・普段のお休みと変わらんイベント性のない休日(^^;
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7年選手のTCR。バリアスコートでピカピカにしてやりました。
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[ 2017/08/16 22:55 ] ラン&バイク | TB(0) | CM(0)

16年前の乗鞍

乗鞍・乗鞍って言ってて、なんとなく昔の画像が気になってチェックしてみて。
懐かしいのでUPしてみます。

16年前、家族で遊びに行った畳平です。
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このころはマイカーで上がれたんですね。

まさかその後、自転車で何度も登ることになるとは。
[ 2017/08/15 21:52 ] 家庭 | TB(0) | CM(0)

乗鞍行けず

今日、8/15・火曜は乗鞍に練習に行こうと思ってました。

なので昨日はランも自転車も軽く流すだけにして、夕食断食もせずしっかり食べて準備していたのですが天気予報が思わしくなく取りやめ。

でも明日は午前中だけでも持ちそうな予報だったんです。

なので今日もレストにしてうちに引きこもってました(笑)
昼寝もしました(笑)
夕食もしっかり食べました。
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ガッツリステーキを。
炭水化物=ご飯もしっかり。
[ 2017/08/15 21:36 ] 自転車 | TB(0) | CM(0)

ネルドリップのフィルター

このところネルドリップでコーヒー淹れるのに調子が悪くて。

なかなかお湯が落ちなくて、フィルターにお湯が溜まっちゃって泡も盛り上がらないし、落ちるのが遅いからコーヒーもぬるい。
味も落ちた気がする・・・。

これはひょっとしてネルの交換が必要なのか???
洗ってても目詰まりしてくるのか???

というわけで昨日カルディで買ってきました。
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3枚入って数百円。
[ 2017/08/15 08:38 ] 雑感 | TB(0) | CM(0)

回復させる日

【8/14・月曜日】

お盆休み中に1度は乗鞍行きたくて・・・でも天気が悪そうだったり、別の予定があったりでなかなか行けず。
今日は天気もよさそうだけれど、体が回復しておらず行っても走れそうにない。

そんな今朝は久しぶりにラン。

このところランは週イチ。

・前回が1週間前の乗鞍エコーラインの下り・峠走。
・その前が更に1週間前の京都・天橋立での山登りラン。

イベント的にしか走ってません。
[ 2017/08/14 22:36 ] ラン&バイク | TB(0) | CM(0)